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四十天了怎么样，各位前辈给点意见，轻喷。

只看楼主收藏回复

镜子不干净请忽略
IP属地:河北来自Android客户端1楼2016-10-10 10:38回复
    附带手照一张
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2016-10-10 10:42
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      你要知道，未来的18级大神带着华丽的小尾巴在给你暖贴。
      来自Android客户端4楼2016-10-10 10:57
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        效果很好，胸肌要加强，试试百度介绍的，柳叶刀胸腹肌锻炼器之肌肉锻炼方法，其中滚轮飞鸟效果更是明显，加油！
        7楼2016-10-10 11:14
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          你是怎么练的？能教教我吗，瘦子
          IP属地:江苏来自Android客户端8楼2016-10-10 13:06
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            厉害👍
            来自Android客户端9楼2016-10-10 13:13
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              魅族手机？
              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2016-10-10 18:32
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                又坚持了一个月，有变化吗？
                IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2016-11-06 17:52
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                  给帅楼主赞个，加油 一起努力。
                  来自Android客户端12楼2016-11-06 18:10
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                    在那山的那边海的那边
                    有一群大水逼
                    他们抢楼真牛逼
                    他们升级坐电梯
                    他们水贴回帖从来不看题
                    噢可爱的大水笔
                    噢可爱的大水笔
                    他们齐心协力开动脑筋
                    升到了十三级
                    他们吐槽占楼卖萌又装逼
                    IP属地:新疆来自Android客户端13楼2016-11-06 18:33
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                      还不错，底子可以啊，合理锻炼结合饮食，蛋白质，碳水，蔬菜，我空间有计划饮食可以看看，不懂也可以直接加我QQ，就是ID
                      来自iPhone客户端14楼2016-11-06 18:41
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