【交流讨论】┊10-15┊在不努力，就矮一辈子吧！！

开头先做个自我介绍，本人廊桥，今年16，在读高一生，目前身高165（前一周体检测量）内心却渴望170+的身高！！

我父母只有160 158，虽然基因不好，但我从来没有埋怨过他们，在初二时，我159，而班里最矮也是160+，因此我下定决心开始长高，用了一年时间我总算高了2cm但是我仍不满足，过了几个月，我继续努力，于是功夫不负有心人，我又高了几cm。后来到了初3下学期，因为学习压力我不得不放弃长高计划，专心学习。

初三下学期后，我顺利通过升学考试，但也把长高计划远远的抛弃了脑后，暑假基本开始天天熬夜！饮食也不能正常！导致身高没有一点变化。到了新开学后排队伍，我不出意料的站在了最前面，整个年段175加算是正常180加也不算罕事，我瞬间感到自卑，那一刻起我就发誓要在长高！从今天起，我不在在乎他人眼光，我要开始抽出时间运动！我要野蛮生长！！我要逆袭！

怎能使人屈服？！我会成为梦想中的自己！！我一刻也不会停止追逐！！

15岁 一米五七 感觉已经废了

10.15 摸高60 跳绳500 拉伸10分钟+

10.16 摸高50 跳绳500 拉伸10分钟+

我要追求的东西还有很多，在没有达到目的前，我不会选择放弃！

11.6号，前几天近期中考，压力紧张一直处于断网状态，现在补上！楼主每天都在坚持，为梦想一刻不曾放弃。即使没人关注！等等回学校一切正常。
前几天活动主要为 长2000
足球10分钟，挂杆5分钟。早晚拉伸累计8分钟！在学校时间不多到这了

对了到目前为止已经正常进行16天，虽然没长，但感觉适当的运动对身体蛮不错，值得坚持！和目前头像一样，坚持是一种品质

11.11日，今天光棍节，目前已经21天。
11.7到11.11内容：每天早晚拉伸10分钟，长跑累计1600 ，冲刺跑5组每组60米，挂立5组每组20s+。 每天30分钟阅读，
this is my dearm！come on！

11.12日。今天和初中好兄弟出去玩。去了西湖又去了博物馆。回来又打了会篮球。蛮累的。不过真的很开心。很久没累的那么嗨了！加油加油不断努力。一刻也不要放弃！come on！

11.13，第23天

加油