我脊椎侧弯3年半了,s型现在17,35度左右,带过一段时间的支架,但是受不住折磨,虽然度数好了蛮多,原来是40+,但还是选择脱去支架,平时也没怎么锻炼,但是拍了几次片度数没增,反而减了,穿着衣服站着完全看不出来,只是腰老是不受力,但是弯腰什么的还是很明显的,其实,最重要的就是锻炼,但不能硬来,不能急于求成,游泳是最佳选择,不管你骨骼有没有停止发育,锻炼绝对可以减轻度数,调整体态,还有,其实脊柱侧弯人人都有那么一点,只是度数大小不同,也不说什么做不做手术什么的,一句话,先天性的就直接手术,别错过最佳时机,非先天性的,保守治疗,你如果有毅力,不那么在意别人的眼光,支架绝对是最佳选择,如果你比较懒,太在意别人眼中的自己,那就开始锻炼,管你游泳还是拉单杠,现在就开始,大家别泄气,加油!我们会好起来的!