健身教练喝酸奶好不好

平时一直再喝脱脂牛奶，鸡蛋鸡胸蛋白粉都在喝，想在喝点酸奶对身体好不好？

喝希腊酸奶可以加布丁加糖浆蛋白质含量很高的

仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。。。

可以的，酸奶也含有蛋白质，建议你在运动完半小时后喝

可以的

你是教练，你说啥都是对的

不好,,Ծ^Ծ,,热量高

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