【视频】单臂引体终于可以了。好久了。【囚徒健身吧】_百度贴吧

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单臂引体终于可以了。好久了。

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视频来自：百度贴吧

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1楼2016-10-19 16:03回复

IP属地:上海

2楼2016-10-19 16:05

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强啊，我现在从宅距离升级到偏重。但是一个手抓不住，正在练悬吊。你感觉咋样？

来自Android客户端3楼2016-10-19 16:12

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进击的大神

来自Android客户端4楼2016-10-19 16:31

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大神，能不用这样吗，你很早就会了。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2016-10-19 16:33

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问大神，标准引体我只能做两个，而折刀又没地方练，你有啥好的建议没？

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2016-10-19 16:41

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厉害啊

来自Android客户端7楼2016-10-19 17:08

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你这个，不标准啊~

IP属地:广东

8楼2016-10-19 17:41

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捂着肾

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2016-10-19 18:39

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标准的可以做多少个？

来自Android客户端10楼2016-10-19 18:40

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楼主你好！我引体标准直上直下大概15~20个，可以天天练习还是隔天练

来自Android客户端11楼2016-10-19 19:18

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楼主是完全按囚徒练的吗感觉第七式伤手腕

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2016-10-19 20:00

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佩服

来自Android客户端13楼2016-10-19 20:04

握日，楼主好威猛，捂着肾是不是感觉更有力量了

IP属地:北京

14楼2016-10-19 20:15

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反手好猥琐啊

IP属地:上海

来自Android客户端15楼2016-10-19 20:16

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