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霜降节气的特点和养生

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【今日,霜降】今日7时46分,霜降,隶属秋的最后一个节气,秋向冬过渡的开始。“寒露不算冷,霜降变了天”,霜降后天气逐步向冬天靠近,应适时增加衣物,注意下肢、腹部、足部保暖,老人小孩更要注意。霜降时节,天高云淡,枫叶尽染,适合外出秋游、登高赏景。下一个节气:立冬,冬天真的要来了…











来自Android客户端1楼2016-10-23 09:39回复
    今天迎来今秋最后一个节气,霜降。霜降是秋向冬过渡的开始。②一年补透透,不如补霜降。霜降后秋燥明显,宜平补,可多吃健脾养阴润燥的食物;③霜降时节,天高云淡,枫叶尽染,适合登高远眺。④这个时节,要注意防寒、防燥、防郁。秋将逝,冬将至,你感受到了吗?


    来自Android客户端2楼2016-10-23 09:47
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      来自Android客户端3楼2016-10-23 09:52
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