18岁开始吸烟，快10年了，本来我是非常讨厌吸烟的，吸一支就感觉头晕而且痰特别多，07年底大雪从深圳回家，一路上我叔叔给烟抽，全是软中华，一路上吸上瘾了，后面基本一天1包，从最开始的5块钱白沙，到现在的芙蓉王。
买了本戒烟的书，大家都知道的，每次都没看完，毅力太差了。
今年5月份带老婆小孩去韶关丹霞山旅游了几天，结果那几天真没吸烟，后面大概戒了一个半月，体重升了5斤，结果因为生意上的事情，心情很差，又复吸了。本来和朋友创业共用一个办公室，他不吸烟，我一般跑外面走廊吸烟，还稍微能控制少点，现在公司扩大之后，我有单独办公室，吸烟没有了管制，基本一天一包都不够了，今天一个上午就把早晨买的一包烟吸的只剩5支了，不戒真不行——每天感觉胸闷，人都变得昏聩了。
今天第一次来戒烟吧，看到各位前辈几十年烟龄都戒掉了，我想多向前辈学习，把自己的烟戒掉，每日签到一次，来证明我没吸烟，望各位多多监督提携。