在各个领域中，颈椎病都是人们的普遍症状，尤其是工作多年的口腔医生，很多都患上了颈椎病，特别是治疗病人时，长时间的低头让口腔医生苦不堪言，但也只能默默忍受。颈椎病还有可能引起多种并发症，给牙医们带来更多的危害。口腔医生如何避免颈椎病？
首先在工作中要有正确的体位。
毫无疑问，患者都是仰卧在牙椅上，治疗上颌时，牙椅椅背要与地面接近平行，患者的脚尖和鼻尖在同一高度；治疗下颌时，椅背略微竖起。
患者的头部要完全枕在头托上，别忘了头托也是可以上下调整的。
买一个舒服的医师椅，因为我们牙医要在上面坐几十年，保持一个正确的坐姿，医生的双脚跟要同时着地，大腿与地面平行，小腿与地面垂直。
对牙齿损伤最大的是侧向力，脊柱也是如此，为了保证脊柱尽可能的垂直受力，背部和头部尽可能与地面垂直，即使弯曲，角度也不要过大。
双肩自然放松，肘部靠近体测。