口臭几乎每个人都有,一是口腔卫生不达标,二是胃口不好,话说这口臭的患者在公共场合甚是尴尬啊,不过呢,今天茄子口腔云笔者给大家带来了几种能除口臭的茶水,要从根本治疗口臭先从喝茶开始,不仅补水还能有益身体健康哦!
1.菊花茶
做法:20克菊花,倒4杯水入茶壶煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭症状。
2.橄榄明矾水
做法:10克明矾,将其溶于100克的水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
3.山楂茶
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
做法:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
去除口臭要解除不良习惯
1、戒除烟和酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2、减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。
3、适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。
1.菊花茶
做法:20克菊花,倒4杯水入茶壶煮成菊花茶,经常饮用,可除肝、胃疾病引起的口臭症状。
2.橄榄明矾水
做法:10克明矾,将其溶于100克的水中,再放入10个捣碎的橄榄,浸泡半小时后,用来漱口,每天3~4次,每次15分钟左右,连用2~3天,一般即可去除口臭。
3.山楂茶
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
做法:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。
去除口臭要解除不良习惯
1、戒除烟和酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2、减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。
3、适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。