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卷腹呼吸不能上呼下吸会怎样?

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做卷腹的时候呼吸只是屏住呼吸上去,这样练有什么不好的地方吧,和正常相比


来自手机贴吧1楼2016-10-26 16:15回复
    练多了就好


    来自iPhone客户端2楼2016-10-27 23:15
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      上吸下呼


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2016-11-11 15:23
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