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跑还是不跑，纠结中

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我比较宅，不论是在哪都宅，也没有一个朋友，说真的，一个可以说话的都没有，我现在得了有点自闭加胡思乱想的各种心理疾病。。现在上班就胡乱思想，也不通人情世故，同事用异常的目光看我，心理难过只能压着，想跑步只是空想，唉，真的没法改变了么。。。我害怕不在压抑中灭亡，就在压抑中灭亡
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2016-10-30 19:49回复
    开始跑吧咱们一起坚持，我也是刚跑一个礼拜
    来自iPhone客户端2楼2016-10-30 19:50
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      顶
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2016-10-30 19:50
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        跑步会让人心情舒畅
        来自Android客户端4楼2016-10-30 19:58
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          刚下班～打算出去跑跑～
          来自Android客户端5楼2016-10-30 20:01
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            一起跑，
            我这边零下4度了，
            戴手套出发
            来自iPhone客户端6楼2016-10-30 20:09
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              跑步前不要给自己任何不跑的借口，除了身体不适
              来自Android客户端8楼2016-10-30 20:14
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                没跑之前我跟你一样的情况
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-10-30 20:20
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                  动起来 刚开始可能会有些累 但坚持一段时间你就会爱上它的，加油！
                  来自Android客户端10楼2016-10-30 20:22
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                    跑起来
                    IP属地:浙江11楼2016-10-30 21:00
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                      只是锻炼的话，不要跑太快，主要跑长点时间，长点距离。多出点汗就好，慢跑不容易累，更容易坚持
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2016-10-30 21:23
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                        这样不行，人是群居动物，多出去走走就会交到朋友的！加油😊
                        来自Android客户端13楼2016-10-30 21:24
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                          回来了，
                          肚子疼跑不动
                          来自iPhone客户端14楼2016-10-30 21:48
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                            我轻度抑郁症加精神分裂，还不照样跑?
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2016-10-30 21:52
                            收起回复
                              姑娘，跑步对你各方面很有好处的，你跑段时间就知道，脸色，肌肤，心态，更方面都会比你没跑之前出色太多，这种改变是看的见的。加油
                              IP属地:江西16楼2016-10-30 21:56
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