常踢球的肠胃给我解释解释【国际米兰吧】

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常踢球的肠胃给我解释解释

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我20岁，大概一周踢两场这样，天天跑五公里，平时踢野球或者组队友谊赛可以踢完全场，现在去踢个院队比赛经常就是上半场还没结束就喘的不行跑不动了，热身拉伸什么的都和平时一样，请问这是什么原因？是因为太紧张了吗？

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2016-10-31 18:03回复

秒沉，小透明就是没存在感

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2016-10-31 18:06

强度不一样，比赛太拼了

IP属地:蒙古

来自Android客户端3楼2016-10-31 18:07

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强度完全不同撒，

来自Android客户端4楼2016-10-31 18:08

比赛要求不同强度大一点体力消耗快

来自iPhone客户端7楼2016-10-31 18:25

可能是你覆盖范围太大了，没有合理控制好体能。踢球不像长跑体能消耗可能很均匀，你一个急停一个变向就很耗体能

IP属地:浙江

来自iPhone客户端8楼2016-10-31 18:26

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一个有氧运动，一个无氧加有氧不一样啊

来自Android客户端10楼2016-10-31 18:57

我也是，一踢比赛就累。可能是因为身体对抗，老弟我比较瘦，跟别人纠缠会比较累。还有就是跑动，不仅是距离，还有因为着急，每个转向急停都用尽全力。再有可能就是紧张了。

IP属地:海南

来自Android客户端11楼2016-10-31 19:55

控制体能，做hiit

IP属地:广东

12楼2016-10-31 20:00

我踢野球小场号称齐达内，踢市联赛全场就是坨💩，跑不动

来自iPhone客户端13楼2016-10-31 20:02

是不是热身完上场没多久腿软了

IP属地:天津

来自iPhone客户端15楼2016-10-31 20:30

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院队是关键词，如果是设计院的，那踢不好太正常了

IP属地:安徽

17楼2016-10-31 22:25

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野球就是随性踢，完全靠意识驱动身体，正式比赛得观察思考，用脑子驱动身体，身体会有很多多余的动作。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端18楼2016-10-31 23:24

不经常踢大场，位置感不好总是在瞎鸡巴跑

来自Android客户端20楼2016-10-31 23:41

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