相对个体来说什么茶算好茶呢?个人认为适合最好。生活环境和身体因素决定，很多茶类都不是适合所有人长期饮用。很多人认为这就是食品类，哪有这么讲究。需知道我们部分家庭必备的食材都是可以治病的，这就是医食同源

不同地区有各自不一样的生活习惯，决定了各地各种的人民体质，这没有绝对但有很大的普遍性。接下来说说什么体质的人适合喝什么茶。