加油！！！！！

第二天

愿你早日恢复,早日离苦得乐!坚持,多学习,多看戒为良药和精品贴,觉悟降服心魔,加油!
戒色神力来自学习！不学习不知道，不学习觉悟没提高。觉悟的持续提高，最终会让你战胜手淫，降伏心魔。

我戒色年限快接近4年，很惭愧效果跟跟我同期戒兄弟差太多了！刚刚我又想搜索种子可是突然间有一个无意识的念头告诉我不行，我才停止了搜。我现在感觉自己很失败，可能就是yy太多导致的原因！我记得有一阵子经常看飞翔哥的文章那会经常连续几天都没有个念头！可能是骄傲了以为自己的年限够久有戒色的资本了所以就停止了学。结果带来的却是极强的欲望！所以！！那些认为自己有老资本的像我一样或者那些1.2年的吧友我想跟你们讲不要停止学习的脚步，一旦停止欲望立刻就会来找你那时你既是泄露了肾气又把之前积累好的状态规律给打破了！我建议一定至少每两天要来戒色吧看看即使没好文章也要温习下久文章，千万不要停止戒色的状态。我打算重新再看飞翔哥的文章，重新温习一遍，这是我自己得出来教训也希望你们吸取教训别走我的路多学习不要停止下来。发出共勉！——戒色4年的吧友

戒色成功的关键是靠觉悟，加强学习戒为良药和精品贴等提高觉悟，加强警惕，一起加油

第三天

给楼主一些建议
1、戒色一定要每天修心学习戒色知识，吸取教训。时刻提高警觉。远离网络、电脑、手机。（除了打电话或有事其他时间都不能碰）。坚持一段时间会发现真的很有用。
2、同时一定要真心忏悔自己过去的罪行，不孝行为。发自内心的去改。多帮助别人，内心会感觉到不由的愉悦感，这就是正能量在积聚。久而久之会越戒越好，完全没有邪念。
3、吃素也是关键，吃素一周后可以明显感觉到内心的清净，整个人会觉得很轻松。
祝楼主越戒越好，早日康复

喜马拉雅听书 搜日日知非 听他的戒色巨著(走向光明)或讲座戒色录音 反复听反复熏修 贯彻落实到生活中 也可以戒色论坛看精品文章 日日知非老师的戒色方法针对信佛和不信佛的戒友全位 无盲区无盲点的彻底戒除 永不复发 对于戒色和戒色以后身体康复全面彻底的指引 让戒友们轻松戒色彻底生命重建 我基本以日日知非老师的戒色方法轻松戒除半年了 身体也恢复了九成 还可以喜马拉雅听书搜(苦海无边回头是岸啊)这里面有戒色论坛成功戒色五年以上精英们的心血戒色文章 按日日知非老师的方法去做 包你彻底轻松戒除恶习

第五天。

好好总结，戒色并非一帆风顺，保持耐心，一定要学会坚持，增强你的执行力，对戒色是一大助力，学习经验贴，拓展视野，加油！