立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立冬过后，日照时间继续缩短，正午太阳高度继续降低。姝品温馨提示：民间自古有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。