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常做这种运动孩子更益长高!

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常做这种运动孩子更益长高!跳起增高摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。比智高建议休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。


1楼2016-11-08 11:42回复