中医认为，养生即保养生命，主要用于未病之时，包括强身、防病、延寿等三项内容。
养生的原则有：适应自然规律、重视精神调养、房事有节、加强形体锻炼、谨和五味、防止
病邪侵害等。
治疗，主要用于已病之后，是尽可能快地使疾病痊愈和减轻病人痛苦的手段。治疗的原
则主要包括：早治防变、治病求本、扶正去邪、调整阴阳、调理气血、调理脏腑和因时、因
地、因人制宜等七项。