【参解惑】海参怎样吃营养价值高（1）【海参君吧】_百度贴吧

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【参解惑】海参怎样吃营养价值高（1）

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海参粥材料：海参、米、姜丝、盐、糖

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1楼2016-11-10 10:23回复

做法：先将米洗干净之后，熬成粥，将海参切碎，将其放在熬好的粥内，并加入少量的盐和糖及适量的姜丝，再熬5分钟左右即可。

2楼2016-11-10 10:23

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