【参解惑】海参怎样吃营养价值高（2）【海参君吧】_百度贴吧

01月28日漏签0天

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【参解惑】海参怎样吃营养价值高（2）

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凉拌海参材料：海参、红辣椒、醋、味精、蒜泥、酱油、香油、香菜末、精盐、料酒、味精

送TA礼物

1楼2016-11-10 10:24回复

做法：将水发过的海参放入到开水中煮一下，煮开了之后盛入盘中，再加入适量的调味料以及辅料等即可食用。

2楼2016-11-10 10:24

功效：这样制作的海参清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，保留了海参原有的味道及营养价值，此道菜可延缓衰老、护肝保血管。

3楼2016-11-10 10:24

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