若母乳不足应该怎么办呢？想必很多宝妈都有这样子的困惑，接下来小编为你答忧解惑：
1.加强宝宝吮吸

据研究以及临床发现，宝宝多吮吸，可刺激妈妈耐下吹易分泌催乳激素，促进乳汁分泌。所以，日常要勤让宝宝吮吸。
2.补充营养

比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。当然汤水少不了，比如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，可以促进乳汁分泌。日常，妈妈也应适当多喝点温开水。
3.摆正心态

宝宝刚出生没多久，母乳可能不会很充沛。这是正常情况，很多妈妈都有这种情况，大家不要太焦虑。
4.保持良好情绪

据研究以及临床发现，哺乳期妈妈情绪不佳，乳汁分泌护急剧减少。所以妈妈应注意及时调节负面情绪，保持好心情。

希望小编分享的这些内容会对有需要的宝妈有一定的帮助哈，若是奶水真的不够，宝妈也不要太过于焦虑，可以给宝宝选择一款配方奶粉，（可瑞乐奶粉）就是不错的选择哟。新西兰原装进口奶粉，接近母乳，营养好，吸收好。也可以满足宝宝生长发育的营养所需。