最近，又有几名朋友辟谷成功了，他们利用节假日这个时间，让我指导进行了辟谷。大家都是感谢我的指导，感谢我的耐心，感谢我的功力。但是，我说，你也应该先感谢你自己。为什么这样说呢，首先，你在重要的中秋和十一时辟谷成功了。在这个节日到来的时候，一般人们都会吃喝玩乐，不亦乐乎。可是你选择了辟谷，选择了排毒，清除身体垃圾，在别人选择吃的时候，你选择了不吃。人不仅健康了身体，还省了不少应酬和饭钱呢。看着别人山吃海喝，你却能坚持我自岿我不动，不为所诱，这是需要毅力和一种精神的，这不应该感谢你自己吗？其次，你选择了不同的养生健身方法辟谷。现在人们并不缺营养，缺的是克服贪欲的心态，缺的是战胜自我的精神，缺的是时刻注意身体健康，注意养生的观念。此时你们找我指导辟谷，确实是一个最佳选择！看起来别人大吃大喝，表面上看好象是他们享受了，享福了，其实不然，你的不吃比他们吃这吃那的好了千倍万倍！你是在养生健身，他们是在糟蹋身体；你是在让肠胃好好休息，他们是让肠胃背上沉重的负担。请一定记住，病都是吃出来的，吃不克制，是万病之源。在辟谷期间你不仅是减了体重，降了各种不正常的指标，对你身体的好处，以后会慢慢体现出来。所以说，在节假日你选择了辟谷，是一个正确的选择，这不也是应该感谢你自己吗？再次，应该感谢你自己的理由是，你能顶住各方面的干扰，甚至非议。现在社会上很多人对辟谷并不认同，世俗的，陈旧的，愚蠢的，害人的观念在人们的心中，还占着主导的地位，对辟谷这样的神奇养生方法不屑一顾，甚至说三道四。大家看看身边的人吧，那些身体得病的人，大多数是因为饮食才出了问题。在辟谷期间，你能严格按我的方案实施，并且取得成功，虽然也有我的一点功劳，但还是你们主观努力的结果。辟谷就象爬山一样，我只是给你指了一条路，告诉你怎么样爬上去，但真正成功登顶还是要靠你自己。所以说辟谷成功的各地的朋友们，在感谢我的时候，千万别忘记了首先要感谢你自己！！QQ109668537