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#戒色#】睡午觉容易破戒

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几次都是倒在这个睡午觉上,睡午觉尽量不要睡床上,不然很容易睡一下午,导致晚上睡不着,也容易破戒,如果硬是累下午要学习工作,可以在书桌上趴一趴,纯属建议


来自Android客户端1楼2016-11-18 09:56回复
    可以眯一会儿,中午最好10到30分中间!这样精神好!要是睡多了反而累,要不然晚上就睡不着了


    来自Android客户端3楼2016-11-18 10:01
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      我之前也是这样,晚上睡觉没什么事,挺正常的。就是午睡醒来后莫名其妙的欲望高涨,也很容易起意淫,中午刚睡醒,脑子没有平时清醒,有时候就跟着淫念走,然后就破戒了。
      后来我要么中午就不睡,实在瞌睡也不回家自己一个人睡,就呆在公司睡,旁边有同事,有淫念也会因为羞耻心能伏的住。


      4楼2016-11-18 10:07
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        睡觉设闹钟,半个小时到一个小时就可以了


        来自Android客户端6楼2016-11-20 21:39
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