四岁的小鑫因为龋齿第一次来看牙医，满脸的恐惧。而她的妈妈更是惊慌失措，忧心忡忡，她安慰小童：“宝贝，别怕，医生不会伤害你的，你牢牢抓住椅子就行。”孩子的哭泣与挣扎并没有停止，小鑫妈妈心疼至极。
　　据口腔健康流行病学调查发现，5岁儿童乳牙患龋率为66%，比例很高。生活中，如何能够保护好孩子的牙齿，避免“虫牙”侵害呢？
　　乳牙患龋 危害更多
　　中国医科大学附属口腔医院预防科张凯强医师介绍，乳牙龋病的危害包括两部分，一部分是局部影响，另一部分是对全身的影响。局部影响主要表现在影响孩子的咀嚼功能。由于乳磨牙的丧失造成咀嚼功能降低，过度龋坏还会对恒牙及恒牙列的排列造成影响，使牙槽骨破坏、乳牙牙根异常吸收、继承恒牙过早或过迟萌出，影响恒牙萌出顺序和位置；乳牙龋齿对全身影响主要表现为影响儿童胃肠道的消化吸收、正确发音和美观，给儿童正常心理的发育产生影响。因此，预防乳牙龋齿对儿童的健康成长非常重要。
　　保护乳牙 重在习惯
　　既然乳牙对孩子的成长至关重要，如何才能让孩子的牙齿坚固美观呢？早期的口腔预防要比后期的门诊治疗更加重要。家长往往由于工作繁忙，忽视对儿童口腔卫生的监督，不能主动去关注口腔保健知识，这为儿童的口腔健康埋下隐患，殊不知儿童的口腔健康状况与家长的口腔保健意识密切相关。
　　张凯强提醒，无论是家长还是儿童，生活中都要做好以下护牙措施：使用牙刷、牙线等方式去除牙菌斑及食物残渣；养成良好的口腔习惯，及时控制、消除致龋因素；适龄儿童及时进行乳磨牙和恒磨牙的窝沟封闭；3岁以上儿童定期使用氟化物预防龋齿发生。
　　窝沟封闭 预防龋齿
　　调查表明，3岁时第一乳磨牙和第二乳磨牙的患龋率为17.1%和25.7%，在儿童6岁时则高达50.9%和65.7%，这个数据提示乳磨牙患龋率随年龄增长迅速升高，说明我国儿童的窝沟龋预防非常重要。窝沟封闭是指针对乳牙或者恒牙较深的窝沟，特别是有患龋倾向的牙齿，采用专用的材料，将牙齿颌面的窝沟填平，防止食物残渣等致龋因素进入，从而达到预防龋齿的目的。窝沟封闭的适宜年龄为乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁。
　　用氟护齿 选对方法
　　大量的证据表明适量氟能维持牙齿健康，使牙齿更加坚固。局部用氟的途径包括含氟牙膏、含氟漱口水、含氟凝胶、氟化泡沫与含氟涂料等。其中含氟牙膏可由个人直接使用。含氟凝胶、氟化泡沫与含氟涂料则要经由专业人员在医院门诊实施，建议每3-6个月重新涂布。