《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是说一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思。
好转反应又称为暝眩反应，指的是身体症状暂时性恶化现象，此为身体调整机能的必经过程，但不代表每个人都会有此反应，只是以不同的症状、不同的程度呈现。
好转反应的发生原因：
1. 有害物质开始排泄。
2. 身体机能变正常，正在调整不良的部份（例如蹲久了，突然站起来，腿会麻）。
3. 身体机能调整的暂时性混乱。
好转反应之感觉：不舒服。
好转反应易发族群：65岁以上老人、3岁以下孩童、患有疾病者。
何时开始：2、3天或1~2个星期；可能会间歇性发生，但每次出现症状会越来越轻微。
持续时间：不一定，视身体状况而定。