【问题求助】脑力恢复的方法【戒色吧】

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来自iPhone客户端1楼2016-11-22 20:58回复

飞翔有几季专门讲这个的，建议去看一看，加油，兄弟

来自iPhone客户端2楼2016-11-22 21:09

2025-03-12 19:02广告

戒除是首要的同时避免遗精。恢复一个是日常习惯不熬夜久坐每天早起合适运动还有就是梳头有奇效。再一个可以吃补脑的食物核桃就很好。加油兄弟

IP属地:湖南

来自iPhone客户端4楼2016-11-22 21:19

少熬夜，学学养生之道，再从吃的方面下手，祝你成功

来自Android客户端5楼2016-11-22 21:22

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