重磅消息菜油可减体重,重磅消息菜油可减重，尤其对腹部脂肪！“内脏或腹部的脂肪会增加心血管疾病的风险，同时也导致代谢综合征和糖尿病风险的增加。”宾州州立大学特聘教授Penny M. Kris-Etherton说。“菜籽油中的单不饱和脂肪酸减少了脂肪对健康的不利风险。”Kris-Etherton和他的同事们发现，一个月后，坚持食用含有菜籽油饮食的受测者们，减轻了0.25磅（约0.11千克），腹部脂肪相比以前减少了。他们还发现，腹部减轻的体重并没有造成身体其他部位的重新分布。研究人员在肥胖协会年度科学会议上报告了他们的实验结果。“一般来讲，你不可能指定身体某个特定区域作为减肥目标。”Kris-Etherton说，“但是，单不饱和脂肪酸看上去似乎专门作用于腹部脂肪。”为了将菜籽油合并到饮食当中，Kris-Etherton建议炒菜、烘焙时使用，或者枷入到奶昔、沙拉酱中。菜籽油富含单不饱和脂肪酸，这已经被证明是有益于身体健康的成分，尤其是对于肥胖人群。当受测者食用适量的菜籽油或高油酸菜籽油时，他们的腹部脂肪明显减少了。这对于正在减肥或是腹部肥胖的是不是好消息呢？嘪菜油枷威杏supergoodstuff。