16-11-26 【新人】蛙泳怎么才能不手脚同步啊？【游泳吧】

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怎么老感觉是手脚同步，就是改不过来呢。

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2016-11-26 18:57回复

先伸手手伸直在做腿的动作不要着急

来自Android客户端3楼2016-11-26 20:36

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找到往前窜的感觉，尽量往前窜，多窜一会儿，不着急换气，再抱水换气，再扎进水里，再蹬水前窜，不要急

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2016-11-26 20:53

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陆上模仿练习熟练了再到水中练习，不是难，是楼主你没有静下心来练习，多给自己一点时间

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2016-11-26 22:54

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慢慢练

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2016-11-27 11:28

我也没改过来

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2016-11-27 14:03

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