呵呵，最近老有朋友问我什么是懂劲了，那我就说自己的体悟和一个检验方法请大家参考一下吧。就是你双脚分开自然放松的站好，一手拿手【拳击】靶当然了拿靶的手和手臂也是完全放松的，这样让人家拳击你拿的手靶，他一拳击打在你拿的靶的同时你自己感觉好像他的一拳同时打在你的脚底，这是你的感觉而对方的感觉就是拳手腕等有难受和一点点吃不消不爽的感觉（这是反震反弹的反作用的弹簧体造成的），还有就是你左手拿靶同时注意左脚底和左手拿靶注意右脚底，对方的拳手腕难受有一点点吃不消的感觉是你注意左脚的要明显一些的，能够做到这样（双方有上面说的这些感觉）说明你应该已经练到懂劲了啊，呵呵。