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【瘦身经验-】#我的贴吧故事#什么减肥最快不反弹

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一个朋友曾经向我描述她大学时候的减肥经历:“我再也不想减肥了。当我一小口一小口地啃完苹果,舍友们端着排骨和鸡腿午饭进来,一边吃一边逗我的时候,我真的很生气,很委屈。你知道吗?我知道她们是善意的玩笑,但是我那时确实很饿很难受。”奇遇联盟
她的话当时给了我莫大的启发——痛苦的事情无法持久,这是最根本的人性所在;减肥恰恰需要持久和坚持,所以一定要把减肥,变成一件快乐的事来做。


1楼2016-11-29 16:26回复
    在很多人开始减肥的时候,总是这个也不能吃,那个也不能吃,照着减肥食谱吃大盘青菜叶子和无滋无味的鸡胸肉,还要坚持运动,日子过得忒没劲!
    更悲催的是,通常这类减肥人群中,99%最后都会以失败告终,其中大部分甚至越减越肥!因为,曾经的我,正是这悲催中大部分的一名,屡试屡败!什么减肥最快不反弹
    直到有一天,天杞园特膳让我突然意识到——减肥可以有“快乐”的选择,我能吃的好,吃的还不少。什么减肥最快不反弹
    因为天杞园减肥特膳每袋热量只有80大卡,抗饿能力和营养补充却相当于一顿标准的午餐。就算一日三餐吃天杞园,按照人体日常的热量消耗来算,还是有比较多的空间可以留给自己喜爱的食品。奇遇联盟
    比如,我仍然可以选择自己喜欢的食物,只不过在较低的卡路里食谱内,比如美味的海鲜、蒸鱼和各种水果酸奶。奇遇联盟
    比如,我仍然可以偶尔吃点儿高热量食物解解馋,只不过细嚼慢咽尽可能地控制食量。
    比如,我也仍然可以偶尔饱餐一顿,只是选择在中午而不是晚上。奇遇联盟
    而且天杞园减肥特膳,还能加速人体新陈代谢,让脂肪快速燃烧,速度是人体正常消耗分解的8~10倍。
    ..........
    正如神曲《让你快乐让你瘦》所唱的,减肥本来就应该是件快乐的事,不然生活如此乏味,又何来动力坚持减肥呢,不是吗? 奇遇联盟什么减肥最快不反弹
    借助天杞园减肥特膳,2个多月下来我瘦了15斤,虽然不多,但是整个过程下来,我是快乐的,没有委屈自己的口腹,却也健康地瘦了下来。奇遇联盟什么减肥最快不反弹
    所以说,减肥需要有这种选择的自由,才不会让过程变得紧张兮兮,才能让减肥变得更加快乐,才不至于让“负面情绪”导致半途而废或失败告终。


    2楼2016-11-29 16:27
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