记 住 你 最 初 决 定 戒 烟 的 原 因 。 记 住 吸 烟 对 你 健 康 的 损 害 ， 对 金 钱 的 浪 费 。最重要的 是要记 住，戒 断症状 只是暂 时 的，只是 自由之 路上的 小小坎 坷。—学习与世界戒烟之父亚伦.卡尔的(这本书能让你戒烟)