键盘大神绕道，真正技术问题请教【泰拳吧】

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空击和打靶练习扫踢的时候有个垫步是怎么练习的，看很多专业拳馆发的视频在扫踢出去的之前有一个步伐，那个技术要领求大神出来解答一下。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-11-30 09:55回复

换步

来自Android客户端2楼2016-11-30 11:31

去看“韩博维”的“泰有绝招”，里面讲的很详细！

来自手机贴吧3楼2016-11-30 12:05

作用调整位置实战不可能像打沙袋等你站好了随便踢对手会移动针对进攻前要调整好位置这个目标来自定训练方法就好了

来自Android客户端5楼2016-11-30 13:14

楼主说的应该是后腿扫踢前先略提一下的那个小垫步吧，关于这个问题我问过泰教，对方答说现在教的都是直接上步扫踢，不必再垫一下发力，那样反而会慢……尽管他们自己许多人经常垫那么一小下

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2016-11-30 14:34

其实是没必要刻意垫步的，要斜上一步，因为在踢的时候，需要很放松和轻盈，上步那一下看起来就有点像是垫步了，其实上步也是在调整距离

7楼2016-11-30 16:35

好的，

来自手机贴吧8楼2016-11-30 18:34

最好平时练的时候把这个垫步动作练的隐蔽一些

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2016-12-01 12:17

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