哎，失眠可怎么治啊

药也吃了，又是头部护理啥的，都没什么用，大家又没有什么好的办法啊

跑步

痛苦至极

我高中也失眠过后来是一个老中医给我开了几盒中成药健脑补肾丸吃好的不过那药有副作用吃完了失眠好了然后就开始长期头闷牙疼上火了

找好的中医调理一下！

哎司挫仑，一片就睡着。别多吃

心态吧，上大学那么多人呼呼睡，现在有点光有点声睡不着，反正我就喝过安神补脑液

跑步，多锻炼

蜂胶喝起来，就是味道太愁人

搬砖

心理有事儿吧，有事儿各种想就睡不着了。

失眠好几年了，昨天十点躺到今早四点才进入浅睡眠状态，五点半醒的，就睡一个多小时

今晚睡前吃思诺思

累了就能睡着了，我睡不着的时候，总是在想，为啥小时候不失眠呢，然后把自己定格到7岁那年，一会就睡着了

我师傅可以，免费，有缘的话看一看

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