梦遗不算，不要灰心好好戒色。

不算

不算，但是对身体有伤害，不过你40天才遗精，这样就是正常的，一般一个月遗精1到3次算正常，你算挺不错的啦。建议多帮助他人，孝顺父母，这样才能真正戒色成功哦，一起加油↖(^ω^)↗

没关系的，不算破戒，你这个频率很正常，继续保持就好了，加油！！！！！

遗精一个月不要超过三次就没事。
多学习戒为良药，不要强戒

中午要少睡，时间控制在30-40分钟。

强戒和盲戒注定失败，平时要注意修心，要注意学习，不学习强戒盲戒不仅很容易失败而且由于意淫太多也会造成身体出现症状的，自己要明白，要好好学习戒为良药，每天都要认真去学

。戒色必需修心、多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西、尽量不吃荤。切记，加油，转发
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行，多念口诀。
第二：重点坚持学习戒色文章或看戒色视频，戒为良药就很好，看多几遍，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，孝敬父母，不与父母顶嘴，体会父母难处。鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生，有养生意识。
第五：发大忏悔心，忏悔自己过错，忏悔力量很大
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。转发功德无量。

心理问题太重可不好呦