华蜀眼科的陈院长说要养成良好的饮食习惯，不要挑食。有的孩子吃过多的零食，有的养成不吃早饭的毛病以致引起营养不良。引导孩子多吃粗粮，如玉米、小米等，少吃精粮、细粮，以增加必要维生素的供给。多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制糖类化合物的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。根据营养状况，必要时补给一些维生素（如维生素B1、B12、C、鱼肝油等）和矿物质（如锌、铁、钙等）。