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训练完补充碳水化合物

只看楼主收藏回复

吃燕麦可以嘛？过多久吃呢，锻炼完半小时我吃蛋白粉，冲突嘛？求大神解答，万分感谢，求轻喷
来自iPhone客户端1楼2016-12-09 17:39回复
    来自iPhone客户端2楼2016-12-09 17:57
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      半小时就可以吃，跟蛋白粉不是冲突的，
      4楼2016-12-10 17:26
      回复

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