前几天出现过餐三比餐二还高的情况，瞬间崩溃。最近就开始控制饮食了运动了。晚餐，一个半馒头，豆角炒肉，苦瓜蘸酱！饭后一小时运动，走步30分钟，休息30分钟后血糖6.3！终于可以吃点水果了！还是得坚持运动啊！！！各位，加油！
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