请教下，理解不了C语言增1、减1，不明白地方

我是个初学者者，我试着自己去理解，可是怎么看都不明白，也不清楚哪个地方出毛病了，大家能不能给我将下他运算的原理
int=3
a++的值是多少，怎么得出来了原理，能不能把详细步骤写出来，我自己看看应该能理解.
我知道单目前缀是先加1在使用对象。可着就是我不能理解的地方
先加1，拿什么跟1相加？在使用对象？这个对象在a吧，怎么使用？
这就是我不能理解的地方
还有 ++a跟a++ 区别是先加1要不就是先使用对象，得的结构不也一样为什么要区分？
望大家能帮我理解下，我跳过这没看，看不懂，看后面，可心老想这个

++a
运算前先把a的原值加上1然后再赋值给a
运算时a值为a原值加1
a++
a的值不变，运算后a的值再加1使a的值等于原值加1
运算时a值为原值
运算后a值都是原值加1

其实简单
1.在不参与任何运算的情况下：
a++或++a都等价与 a=a+1
a--或--a都等价与 a=a-1
例如：int a=3
a++ => a=a+1 所以a=4
2.但是在参与运算时就出现一个前+和后+的问题
前+就是先+在使用，后+就是先使用再+
例如：前+
int a=3,b;
b=++a => a=1+a和b=a 所以结果b=4 a=4
后+
int a=3,b;
b=a++ => b=a和a=1+a 所以结果b=3 a=4

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