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打卡健身。

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第九天椭圆机50分钟➕私教一小时➕跑步半小时!


来自iPhone客户端1楼2016-12-16 00:34回复
    打卡第十天:跑步三公里。
    早餐一碗粥
    中餐一小碟花菜➕几个香菇
    点心一根香蕉➕两半釉子
    晚饭芹菜加四季豆加少许鸡肉茄子


    来自iPhone客户端3楼2016-12-16 20:13
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      当然啦,我身材超级棒


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2016-12-16 20:18
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        逆袭加油


        来自iPhone客户端8楼2016-12-16 20:45
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          打卡第十一天。早餐小馒头五个 ➕饼干少许加一根香蕉 两半釉子午餐釉子➕土豆 晚餐四季豆鱿鱼少许➕鸭肉


          来自iPhone客户端9楼2016-12-17 19:59
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            来自iPhone客户端10楼2016-12-17 20:08
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              打卡第十二天,加油


              来自iPhone客户端11楼2016-12-18 22:37
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                打卡第十三天,私教一小时 加跑步机走路一小时


                来自iPhone客户端13楼2016-12-19 18:55
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                  午餐


                  来自iPhone客户端15楼2016-12-20 14:20
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                    点心吃了一节甘蔗和橘子


                    来自iPhone客户端16楼2016-12-20 14:20
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                      打卡第24天


                      来自iPhone客户端17楼2017-01-07 10:02
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                        体重从54kg到51kg


                        来自iPhone客户端18楼2017-01-07 10:02
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                          来自iPhone客户端19楼2017-01-07 10:03
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                            加油


                            来自iPhone客户端20楼2017-01-07 10:03
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                              继续坚持


                              21楼2017-01-07 15:03
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