在看脸的时代，总有这么一出：颜值不够，身材来凑！

当一个胖子开始减肥的时候说明ta受伤了！别人的嘲笑 讽刺 寻开心 像寒风一样刺骨的疼！你可以想象一下 你在蒙头大睡的时候 我在跑步 蛙跳 深蹲 当你在饱餐美食的时候 我就只吃七分饱 当你和闺密朋友在星巴克 甜品店 品尝甜品时 我在上课学习 锻炼！ 当你晚上吃夜宵也抵挡饥饿时 我在进行睡前的减肥锻炼 仰卧起坐 平撑 ！现在付出的汗水 是以前吃饭没有管住嘴的代价！认了

持之以恒的训练才是永久的保持！不为别的付出每滴汗水都有收获

咆哮

一定少不了无油美食