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【求助】肌腱拉伤怎么恢复

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请问一下，本人女大概两个月前拉筋的时候听到右腿发出咯蹦一声，后来去看医生医生说是肌腱拉伤但是我休息了两个月还是没有恢复，原来横叉都能下去现在右腿连竖叉都下不去了怎么办😭
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2016-12-17 17:50回复

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