自己的事，不要非得说给别人听；
自己的痛，不要非得希望别人懂。
自己的事，自己做；
自己的累，自己歇；
自己的苦，自己酌；
自己的寂寞，自己懂得。
人若累了，就停一停脚步，
看看自然，赏赏风景；
心若苦了，就歇一歇心灵，
沐沐阳光，嗅嗅芳香；
情若倦了，就释一释情怀，
听听歌曲，聊聊心情。。
烦恼由心起，心境皆己造。
如果你驾驭不了命运，命运就会来支配你；
如果你摆正不了心态，心态就会来左右你；
把握自己的命运，修炼自己的心态，
看不到的，不过分探究，没必要弄那么明白；
看不透的，不要太伤神，你不是圣人；
看不开的，换一个角度，或许一切都会柳暗花明。