《要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上》
自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家里又说向往向别人那样看过很多风景，其实你也可以人总要朝着好的方向去改变才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点赞而已。锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。脸蛋是天生的，身材是可以练的。
时间在你身上刻画了努力的痕迹。明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧不要让你在你最美好的时光里成为一个胖子。跑步和读书一样美!三毛说：读书多了容颜自然改变，许多时候，自己可能以为去多看过的书籍成过眼云烟，不复记忆，其实仍然潜在你的气质里，在谈吐上，当然也可能显露在生活和文字里所以请不要说：等我有时间了，就能去运动了。
等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。狗屁！！等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态也已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
自己吃着高热量的食物，却抱怨别人身材为什么比你好，自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家里又说向往向别人那样看过很多风景，其实你也可以人总要朝着好的方向去改变才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点赞而已。锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。脸蛋是天生的，身材是可以练的。
时间在你身上刻画了努力的痕迹。明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧不要让你在你最美好的时光里成为一个胖子。跑步和读书一样美!三毛说：读书多了容颜自然改变，许多时候，自己可能以为去多看过的书籍成过眼云烟，不复记忆，其实仍然潜在你的气质里，在谈吐上，当然也可能显露在生活和文字里所以请不要说：等我有时间了，就能去运动了。
等我赚够钱了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我发达了，就能行善了。狗屁！！等到我们有钱了，健康已经没了。等到我们赚够钱了，父母已经等不及了。等到我们真正有空了，爱人已经离开了。等到发达了，心态也已经变了。健身、孝老、陪伴、行善，任何时候都可以！不必等！
