现在还处于抑郁的恢复期，也可以说是下一次抑郁的间歇期，得了抑郁症不可怕，可怕的是一次又一次的发作反复，我第一抑郁发作是在5年前的考研之后，之后反复了3次（这三次是明显感到的），数不清的情绪低落太多太多。症状也是不断的发展，从焦虑，抑郁，烦躁，多疑，到了后来身体也发生变化，腹泻，无时无刻的紧张，甚至心脏的不适，最后发展到了失眠。最近一次抑郁爆发是在今年，持续到了现在，快有一年了，最难熬的就是整夜整夜的失眠，还有掉发，已经无尽的噩梦。。。。期间看过很多书籍，吃过一些药，咨询过一生，但是自己知道，一旦抑郁症爆发，任何人都救不了自己，只有慢慢的让时间走过。~~~~