这些简答的汤药材料都是很常见的，一般药店都可以买到，而且也不需要特殊的熬制方法，只要自己在家有一个能煎药的地方就可以了。不过，中医讲究对症施治，出于安全和有效的考虑，大家在使用之前应该咨询一下医生的意见。