祝你在新的一年梦想成真！

引用：上了大学之后，自理能力也不行，经常感冒，同学夸张的说我“天天都感冒”，可见一斑。那时候我基本知道我不可能去上班，上班我不知道得请多少假，铁定混不了多久被扫地出门，于是只好想办法自己做点什么混饭吃。捣腾生意什么的我也试过，虽然能赚钱，还是体弱制约，不能长久。最后就是想到这个证券市场，好像是唯一我能混饭吃的地方。
PS：象棋小时候就知道专业棋手比赛慢，我超过1个半小时以后撑不住，所以当年大师看好我，我也不敢走那条路。
----------可以尝试一下锻炼身体。
象棋方面，以你的棋力足够当我师傅卓卓有佘了，但是锻炼身体方面我可以给你建议。
第一：




上边这两个动作，每周锻炼两到三次，（要间隔开两到三天比如每周一和周四练）刚开始不要多练，运作要慢。两个动作加起来，每次大约是20多分钟。
第二点：然后在空气质量较好的时候每周慢跑两到三次，每次15至20分钟，中间如果累可以走，但走的时间不算进去（要很慢比走路略快一点哪种）。空气不太好的时候可以选择屋内慢跑，跑完之后记得花十分钟左右拉作一些简单的拉伸动作放松一下。
这两点的内容不要放在同一天去锻炼，坚持几个月应该会有明显的改善。

从今日起，努力做一个高尚的人。拥有高尚的人格才不会受到诸如一些灰暗的小说、消极的思想所影响。遇事情多找自己原因，少苛求他人。

我小时候体质也很弱。妈妈特别叮嘱我不要多运动，不要累到自己借用下曾国藩的话：”身体虽弱，却不宜过分爱惜。阳气越提则越盛。“白天一直有事做，晚上一靠枕就睡，第二天早上起来精神百倍，这种感觉特别爽。

梦姐我想删了这个帖子，你把精华撤了吧@纯人玩家一一梦