健身坚持两个月了 不容易啊 每晚22:00下班 下班回家第一件事就是换运动服戴上耳机跑去健身房、这两个月我拒绝了好多人 好多事 、你们下班回家打游戏 撸串 KTV 吃夜宵 等等 身边的朋友说：健什么身，
有那时间逛逛街打打游戏多好！
父母长辈说：健身？健身能养活自己？！
当朋友打电话叫你撸串时，
你委婉的拒绝并说我要健身，
电话的那头：
“瞧，这SB又去健身了！ 我健身，健身是我生活不可或缺的一部分
这就是我，你热爱生活，但我热爱生命
我们正在拉开距离、 10年以后，当你都开始为自己日益下降的
身体素质发愁的时候，我依然神采奕奕。 20年以后，当你都逐渐遇到健康问题，
开始成为医院常客的时候，我依然精神抖擞，。 30年以后，当你需要照顾时，
我依然在喝酒、泡吧、享受生活... 40年以后，
我依然可以告诉子女：“我还行 当别人说你傻逼的时候，你依旧坚持
当别人大口吃肉的时候，你依旧坚持
当别人放纵自己的时候，你依旧坚持
当你到他墓地看他的时候
这时才知道到底谁是傻逼！ 几十年间，陪伴我们的，除了有妙曼的身段、
健美的体形，还有健康的身体、阳光的心态，
这，就是健身的意义！
——献给正在健身的你