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有事请教，老司机你在哪？

能人支招啊，我现在才30来岁的人，怎么就在近两年长期失眠，瞌睡极少，整个人感觉都不好了，怎么办啊？


一样


这是因为没有性生活！


肚子饿，想吃碗面又出不去


长期困到半夜醒


想太多


把透支的补起来…


鸡儿硬帮帮


你的贤者模式太少！


佳哥是酒没喝到位


走，喝茶去。


跟你相反，人老了，一到时间就感到困，熬不了夜




睡前锻炼半个小时 可以帮助加深睡眠啊


每天睡觉睡不醒


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