气功是我国最古老的养生健身祛病方法，可以说学会了气功，胜过任何养生项目，胜过任何滋补品。但是练气功能练成功的却非常少。那么在练气功中怎么样才能比较快的有气感，取得成功呢？这除了需要名师指导和各种因素外，还有三个最关键的因素。关键之一是要非常相信想往气功。对气功没有半点怀疑，相信气功的作用，相信气功的神奇，相信气功奥妙，相信气功能调理人的身心健康，相信其他任何养生健身项目无法和气功相比拟。在此基础上，想往气功，想学气功，不为流言蜚语所左右，不为别人干扰而动摇，不因暂时困难而退缩。在思想上产生想学气功 ，想练气功的强烈意念。当然也要客观地认识气功，要注意摒弃其中的非科学色彩，防止盲目崇拜，走入迷信的邪路！如果不相信气功，不想往气功，就根本不可能学会气功，更不要说有什么气感和效果产生功能了。关键之二是心要静。在气功中有三调，叫调身，身体动作姿势要调整好；要调息，呼吸要调整到舒服正确；调心，心要清静，排除一切思绪杂念。这三调中，静最为重要。只有心静了，才可以进入气功态。气功是通过呼吸吐呐宇宙之气，锻炼增加固化元气，只有心静下来，才可以把意念集中起来，意念集中了，气才可以聚起来，这就是意集气聚，心散气乱。想比较而言，调心最为重要，在这三者中，调心处于核心位置、支配位置。人不可能没有思绪，不可能不想一些这样或那样的事情，只要慢慢练习，精力就会集中起来，慢慢练习就会进入虚静状态。第三个关键是坚持。凡干什么事情 ，贵在坚持，只要坚持，气感终会到来，坚持，必有收获，必有好处。学练气功是一件非常不容易的事情，需要持之以恒，需要认真学，天天练，不可三天打鱼两天晒网，不仅要天天练，还要尽量在一个时间段上练，这样可以形成神经反射，到那个时间段上，气感会不请自来，不练自出。当然气功不可着急求快，不要去追求什么效果和功能，要顺其自然，勿忘勿助，虚静甜淡。需要注意的是，气功不可盲修瞎炼，要有明白的人带功练习，可以少走很多弯路，可以事半功倍。有明白人指导，才会防止出偏差。qq109668537