【成长日记】加菲Garfieldᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油

本人12岁，双眼四百度，看我恢复视力日记，一起加油吧！
第一点，拒绝电子产品。
电子产品是我们近视的大凶手，想恢复视力，就要学会克制住自己，少玩电子产品。

第二点，多睡觉拒绝熬夜。
眼睛劳累了一天，需要休息，午睡是必不可少的，如果实在中午睡不着，那就不要熬夜，晚上早些睡，还能长高呢！

2025-03-10 14:49广告

【第一天】左右眼4.0，加油👄

现在快九点了，睡觉，赶紧扔掉手机

没人吗？

中午睡不着，昨天九点睡觉(＠￣ー￣＠)，今天午睡就不睡了😊

第二天，左眼右眼还是老样子，但是左眼可以隐约看见4.1

2025-03-10 14:49广告

九点睡觉🕘

第三天，老样子

今天晚了点，睡觉(＠￣ー￣＠)

第四天，视力还是很差，但是眼睛已经很舒服了┗┃・ ■ ・┃┛

今天去领卷了，回来就写作业，用眼过度，导致视疲劳，还看了手机，眼睛很疼，不说了，九点睡觉

加油

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