三千米求助【跑步吧】_百度贴吧

12月30日漏签0天

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三千米求助

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本人在校大学生，下学期学校就有运动会了，想参加3000米。原来最好成绩十分半，现在跑的少了，尽全力大概十一分左右吧。大概有四个月的训练时间，有没有高手给点训练建议啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-17 21:09回复

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